Ang natural na juice ay ang pinakamahusay na kaibigan para sa isang kalusugan ng tao. Mayroon akong isang malaking puno sa aking bahay, kaya nagpasya akong gumawa ng berdeng mangga na may buong sustansya at bitamina. Nagiging handa ito sa loob ng 10 minuto at laging handang maglingkod. Ay i-refresh mo at ng iyong kalooban anumang oras at saanman. Hinahayaan kang gawin ito sa iyong sarili

Maaari itong gawin sa mga lasa ng differents depende sa kung saan nais mong gawin. Maaari naming Sugar, itim na asin, limon, Spearmint, atbp.

Mga Kagamitan:

Hakbang 1: Kumuha ng Green Mango at Hugasan ang mga ito

Ang Recipe na ito ay para sa 5 baso.

• Kumuha ng 4 mangos, hugasan nang maayos.

  Dapat kang maging maingat tungkol sa iyong kalinisan.

• Kumuha ng Pressuse cooker out

Hakbang 2: Ilagay ang mga ito sa Presser Cooker

• Ilagay ang lahat ng mangga sa kusinilya

• Punan ito ng tubig hanggang sa magsimula itong lumulutang o lumubog nang buo

• Patigilin ang takip ng kusinilya.

Hakbang 3: Maghintay para sa 1st Wistle at Dim

• Ilagay ang cooker papunta sa Flame

• maghintay para sa wistle

• Kapag nangyari ang wistel, lumabo ang apoy at maghintay ng 5 mintues

• ngayon patayin ang apoy at ipaalam ito ay normal

Hakbang 4: Buksan Ito at Magdagdag ng Malamig na Tubig

• Buksan nang mabuti ang takip at alisin ang mainit na tubig

• Magdagdag ng malamig na tubig na katumbas ng halaga ng 5 baso ng juice

Hakbang 5: Peel Off

• Alisin at tanggalin ang takip ng Green mango

• Gayundin huwag kalimutan na kunin ang malaking binhi sa loob ng mangga

Hakbang 6: Itong Ito

• Kumuha ng han Blender at simulan ang Blending

• Pagsamahin hanggang sa maayos ang mata

Hakbang 7: Magdagdag ng Sugar at Black Salt

• Magdagdag ng angkop na halaga mula sa asukal. Sa aking kaso ay kinuha ko ang tungkol sa 1.5 tasa ng tsaa ng asukal

• Kung gusto mo ng ibang lasa pagkatapos ay maaari kang magdagdag ng itim na asin, lemon spearmint din.

Hakbang 8: Mesh at Blend Again

• Ang oras nito sa timpla muli hanggang sa lahat ng ihalo ito

• Ilagay ang ilang Ice Cube

Hakbang 9: Maghanda sa Paglilingkod at Masiyahan !!

Ngayon kami ay gumawa ng isang sariwang Green mangga mangga sa ilang minuto lamang.

Paglilingkod sa isang baso o kumain sa iyong estilo. Maaari kang magdagdag ng ilang mga patak ng Lemon o ang mga bagay na nakasalalay sa iyo.

Masiyahan sa Tag-init na ito at makapag-refresh.

Nagawa mo..;)

Mangyaring bumoto at magbahagi

Salamat instructable team!

Runner Up sa

Mabagal na Paligsahan sa Pagkain