Para sa Instructable na ito, gagawa kami ng Keto peanut butter cubs. Ito ay isang Mababang carb, asukal-free na recipe na talagang mabilis at simpleng upang gumawa. Ito ay isang mahusay na meryenda o dessert na may kapag sinusubukan mong kumain ng malusog. Ngayon ipapakita ko sa iyo kung paano gagawin ang kahanga-hangang meryenda na ito sa bawat hakbang.

Mga Kagamitan:

Hakbang 1: Hakbang 1: Ingridients

1 1/4 hanggang 2 tasa (9 hanggang 10 ounces) ng sugar-free chocolate chips (280 hanggang 350g)

1 Tbsp ng langis ng niyog (15g)

1 tasa ng sugar-free peanut butter (250g)

1 hanggang 1 1/2 tasa ng almond flour (100 hanggang 145g)

pakurot ng asin

1 Tbsp xylitol sweetener

Hakbang 2: Hakbang 2: Ang Peanut Butter Mixture

Una, sisimulan natin ang pinaghalong Peanut butter. Una, ilagay ang iyong mani butter sa isang mangkok, sinasabi ko muna magsimula sa isang tasa ng peanut butter o maaari kang magdagdag ng higit depende sa kung gaano karaming nais mong gawin. Ang isang bagay na napansin ko habang ginagawa ang mga ito ay ang paggamit ng mga langis sa peanut butter. Dahil ang peanut butter ay organic, magkakaroon ito ng mga langis sa itaas at kung gagamitin mo ang mga langis ay ginagawang mas madali itong pukawin. Ngayon na mayroon ka ng peanut butter sa iyong mangkok, idagdag ang harina ng almendras ng kaunti hanggang sa ito ay hindi masyadong malagkit. Panghuli, magdagdag ng 1 tbsp ng iyong pangpatamis at pukawin.

Hakbang 3: Hakbang 3: Chocolate !!

Ngayon ay matutunaw mo ang sugar-free na tsokolate. Maaari mong alinman sa matunaw ito sa kalan o sa microwave. Kung pipiliin mong matunaw ito sa kalan kaysa sa magdadala ka ng isang palayok na may dalawang tasa ng tubig sa isang pigsa.Pagkatapos ay sa sandaling magsimula itong kumukulo, ilagay ang isang mangkok na salamin sa itaas at ilagay sa iyong sugar-free chocolate chips. Sa sandaling ang tsokolate ay halos lubusang natunaw na iyong idaragdag ang langis ng niyog at isang pakurot ng asin at pukawin ito nang mabuti hanggang sa ganap na matunaw.

Hakbang 4: Hakbang 4: Punan Ito Up !!

Para sa iyong huling hakbang, bubuuin mo ang iyong mga cupcake sheet sa iyong batter. Una sa isang layer ng tsokolate at pagkatapos ay isang layer ng peanut butter at tsokolate upang tapusin ito sa tuktok. Sa sandaling tapos ka na, ilagay ang mga ito sa freezer para sa mga 30 minuto o kahit magdamag.